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马友盟 副主任医师
简介:治疗产后腰腿痛、颈椎病、肩周炎、关节炎等。
体质最长寿的是平和体质的人,各个系统之间脏腑之间都相互协调的很好比较长寿,从外在表现来看,高矮比较合适,胖瘦也比较合适,人的五官都很端正,看起来没什么缺点,往往是活得比长寿,临床上有些九十或者百岁的老人,骨头没有明显增生,没有骨质增生的问题,说明基因很好,肾经上穴位没有压痛,这种有先天性存在,所以肾强的人比较长寿,平和体质比较长寿,人的寿命容易受到各方面的影响,但一般情况下平和体质肾经比较充满的人比较长寿。
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到底是运动使人长寿,还是静止使人长寿?看看最廉价的长寿之法
生活中常说的一句话是生命在于运动,从这句话可以体现出想要促进健康,延长寿命,运动可提供帮助。但有的动物很长寿,比人的寿命要长许多,但基本上一生都很慵懒,不怎么活动,比较有代表性的就是乌龟。那么,到底促进长寿应该静养还是运... 详细»
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长寿有方法:谨记这3条养生秘诀,长寿自然来
想要维持身体健康状态,最大程度延长寿命,需要通过合理的方式来促进健康,这样才能达到延年益寿的目的。在促进长寿的过程中还需要掌握一些养生秘诀,一般养生得当的人身体会保持健康状态,免疫功能增强之后可以防止疾病出现。那么,注意... 详细»
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无论男女,晚上睡觉若有4个共性,或不是长寿体质,希望你没有
不属于长寿体质的人,身体健康会受到影响,更容易引发疾病,在夜间睡觉的过程中往往会有一些特殊的表现,如果自己不符合长寿的情况,应该通过一些好的方式来调节身体,让身体维持健康,健康有了保障自然可以延长寿命。晚上睡觉时有哪些共... 详细»
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长寿秘诀:日常做对5件事,长寿会“偏爱”你
现在越来越多的人都追求长寿,而想要长寿的人就需要下一番苦功夫,通过良好习惯的养成来维持身体健康状态,否则身体出现某些健康问题很难以长寿。那么,想要保持长寿的人日常生活中需要做对哪些事情呢? 详细»
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40岁后,早起时若没有4处表现,说明你是长寿体质
40岁之后,身体重视保养是关键,通过坚持良好生活习惯,可以增强抵抗力,保持器官功能良好才能让健康有保障,但是,很多人在40岁之后依然有不良习惯在影响着身体健康,这些坏习惯养成之后身体无形中受到伤害,可能会引发疾病,疾病带... 详细»