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孕妇血糖高饮食要注意什么

孕妇血糖高 血糖高饮食
主讲专家
江燕萍
江燕萍 主任医师

广东省人民医院 产科

简介:优生遗传咨询、围产保健、产前诊断和胎儿宫内治疗,对高危妊娠管理、产科危急重症抢救和优生优育等方面具有丰富的临床经验。
视频内容

如果没有糖尿病的孕妇,在产检孕24~28周会常规做糖耐量试验,抽三次血,早上空腹抽一次血,然后喝75g葡萄糖水后,1小时和2个小时分别抽血。如果三次血中任何一个血糖超标,就可以认为是妊娠期糖尿病。

诊断为妊娠糖尿病以后就要控制饮食,主要是控制碳水化合物的量,多吃低血糖指数的食物。有的人喜欢喝粥,淀粉的脂肪酸分解以后,升血糖指数会明显升高。因此,会跟糖尿病的孕妇说不要喝粥,淀粉越是稀烂升血糖指数越高,所以建议吃干饭。其他要注意低盐、低脂的饮食,同时要进行运动才能够控制好血糖。

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