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孙德宣 主治医师
简介：擅长便秘、慢性胃炎、慢性结肠炎、习惯性便秘、感冒、咳嗽、失眠等的诊治。
学生失眠往往是因为学习压力大导致的。失眠以后可以多用温水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，不要有太大的思想负担，思想压力，多想想一些开心愉快的事情。另外午睡的时候也是白天尽量不要睡太多，要早睡早起，适当的锻炼身体，在力所能及的范围内帮助家长做家务。
失眠容易导致记忆力下降、注意力不集中、白天相当疲乏，长期下去会导致学习成绩的下降，平时要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，睡前不要喝浓茶、咖啡，也不要吃宵夜，最好在晚上十点前睡觉，必要时在医生的指导下服用辅助睡眠的药物。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
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广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
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中山大学中山眼科中心 结膜病
擅长：专攻疑难眼病诊断...
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湛江市第一中医院 爱周分院
擅长：皮肤病、痤疮。
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东莞市石龙人民医院 第二门诊
擅长：擅长腹部超声(肝...
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赣州市人民医院 ＩＣＵ
擅长：长期从事临床工作...
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首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
擅长：慢性顽固性疼痛诊...
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安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
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怎么治疗失眠
当出现入睡困难、睡眠质量差、容易醒来的情况时说明患上了失眠，失眠患者会出现精神状态不好、神经紧张、记忆力不好等现象，长期出现失眠的情况，是很影响生活质量的，失眠虽然不是大病，但是失眠的治疗也是不能忽视的。 详细»
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怎样可以治疗失眠
失眠通常分为短期失眠和长期失眠，如果是短期失眠偶尔性发作的话就可以不用治疗，如果是长期失眠，就需要根据病人的情况，进行合理有效的治疗，首先要查出病因，要先了解是什么原因导致的失眠，才能够根据相应的原因给予一个正确的治疗方... 详细»
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治疗失眠的方法
失眠是临床常见的症状，随着社会生活节奏加快，生活压力增加，失眠患者的发病呈逐年上升趋势。对于失眠患者的治疗除缓解心理压力、营造良好的睡眠环境、养成良好睡眠习惯外，给予药物对症治疗也是临床常用治疗手段，那么临床中常用哪些药... 详细»
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