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孕妇失眠怎么改善

失眠
主讲专家
李芳
李芳 主任医师

广东省中医院 急诊科

简介:对于各种临床急危重症有丰富的处理经验,尤其擅长肾脏疾病特别是急慢性肾功能衰竭等疾病的中西医诊。
视频内容

孕妇失眠也是常见的一种。孕妇不适的临床表现导致孕妇失眠的原因是多种多样。有的孕妇是因为腹部的胎儿逐渐增大的过程中,因为压迫所产生的临床症状,比如有些气短不适、腹胀,可以调整体位来改善不适。

如果是压迫到膀胱,引起晚上夜尿频总是起来小便,这种情况可以采用晚上适当减少喝水,来改善尿频的症状。如果是孕妇因为小腿抽筋引起失眠的情况反复出现,就要积极的采取补钙、补充维生素的处理,减少抽筋的发生。

如果孕妇失眠的情况,在上述的病因都去除的情况下,还是经常失眠不能够安睡,这种情况就需要请医生进行相应的指导,必要时可以服用药物进行调理,但是千万不要自己随便服用药物。

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