因为人体的穴位可以分为好多种类型，大家熟知的可能就是身体上的穴位，穴位对于治疗失眠是有一定的功效。
耳穴实际上也是临床上经常采用的，一种治疗失眠选用的方式。其实耳朵差不多相当于人体蜷缩起来，类似胎儿形状的，是耳垂头朝下，臀部大概在耳轮的位置。它是人体的全息影像在耳朵上的反应，所以耳上相应的穴位，对于治疗人体的多种疾病，不单是治疗失眠，都是有帮助的。
因为耳穴贴敷起来比较方便，可以通过其他小小的硬物，通过刺激耳部的穴位，拿胶布贴上去时不时手指按摩一下，就能够达到治疗效果。因为它方便易行，所以也是临床上治疗失眠常用的方式之一。
至于采用什么样的穴位，也是要根据患者的体质，根据不同的临床表现进行选用。像皮质下 像耳穴的神门，这些穴位都是临床上经常选用，在医生的指导下进行耳穴的贴敷，在家里进行间断的耳穴按摩，是对于治疗失眠有帮助。
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