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枸杞一天吃多少最合适

枸杞 枸杞一天食用量
主讲专家
马友盟
马友盟 副主任医师

广州市越秀区登峰街社区卫生服务中心 中医科

简介:治疗产后腰腿痛、颈椎病、肩周炎、关节炎等。
视频内容

枸杞一般作用是补血补肾,临床每剂药用20克~30克就可以。用多可不可以?应该问题不大。因为属于比较安全的药物,但是长期吃有没有问题?在民间也没有发现枸杞有引起严重后果,但还是按照常规应用最好,如果天天吃建议用20克到30克。如果有血虚迹象,可以用枸杞配合大枣、当归效果更好。

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