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张费通 副主任医师
简介：儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。
首先要知道，没有药物可以针对性的提高免疫力。如果真的有这样的药物，儿童或者成人免疫力都可以得到加强，这是不可能的。
儿童的免疫力想要增强主要还是靠以下几方面：
第一，合理的饮食。大部分儿童的免疫力低，是由于营养缺乏，营养的不均衡引起的，造成免疫系统发育不良。
第二，由于错误的、过度的使用药物。在不正确的治疗疾病过程中，错误的使用药物，滥用药物，过多使用药物，都可能会造成本身免疫力的缺乏，或者免疫力低下。
所以，要想提高免疫力不是靠某些药物，而是靠合理的营养加上合理的用药，加上适当的室外运动，才可以改善。
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什么运动提高免疫力
提高免疫力的运动有很多，比如说跑步、游泳、打球、跳绳等有氧运动，只要坚持进行锻炼，都可以起到提升免疫力的作用。并且，每次都要出汗，可以促进体内的新陈代谢，对于提升免疫力有很大的帮助。其次，除了锻炼运动以外，想要提升免疫力... 详细»
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提高免疫力的食物
免疫力是人体识别和排除异己的生理反应，是人体自身防御细菌病毒的机制，能够识别和消灭侵入的异物，以及处理身体衰老死亡等细胞。身体免疫力低下容易受到病毒感染，甚至患上癌症等疾病，但是免疫力超常也会对身体造成危害，例如引起过敏... 详细»
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如何有效的提高免疫力
免疫力是身体的防御机制，免疫力高的人群能识别和消灭外来入侵的任何异物，如病毒和细菌，还能处理体内突变的细胞和病毒感染的细胞。提高免疫力的方法主要是适量劳逸、适量补充身体所需营养元素以及戒烟戒酒，养成良好的生活习惯和卫生习... 详细»
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如何提高小孩免疫力
免疫力是人体自身有的防御机制，这种机制具有人体识别以及消灭外来侵入的任何异物等功能，例如细菌以及病毒等。人体的免疫力可以帮助人处理损伤、死亡、衰老等等，但是相比大人而言儿童免疫力较为低下，容易受病毒的侵袭。孩子免疫力低下... 详细»
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提高免疫力吃什么水果
对于免疫力低下的人群来说，大多数的水果都是可以食用的，对于提升免疫力都有一定的帮助。比如说，苹果、香蕉、草莓、凤梨、柑橘等常见的水果，可以为人体提供大量的矿物质、维生素以及各类微量元素，对于提升免疫力很有好处。当然，对于... 详细»
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