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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
胳膊扭伤之后当然会疼痛、会活动的受限，发力时例如做一些力量做不了，这种情况下首先要休息，休息指的是不要再做会引起这种引起疼痛的动作。
有很多健身的朋友像做托举、卧托等等，拉伸都会出现这种情况，疼了就不要再做一些引起疼痛的症状。因为再做到引起疼痛发热动作，说明关节还在受力可能还在受伤，这时最好建议还是到医院就诊。
因为医生要当面去做一些检查，要查一下看看受伤的程度。另外有些时候最好做一些影像学的检查，评估结构的完整性，如果受伤严重需要进一步的治疗。
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