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膝关节炎可以继续游泳吗

关节炎 关节炎的治疗 关节炎的症状
主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

膝关节炎是可以继续游泳的,而且游泳对关节还是一种非常好的运动。因为游泳过程当中,我们人体是浮在水面上,浮力是使得关节不受力、不负重,而且在不负重的情况下去活动关节,其实是一种非常好的运动。

当然,有些朋友不会游泳,是不是就没有适合关节的运动,其实也不是的。除了游泳还可以做一些静卧的抬腿、骑自行车等等。总之是尽量的减少负重下的关节活动,都是有利于关节炎。

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