对于高血压人群，无论是年轻人还是老年人，也提倡情绪的管理，情绪管理是整个生活方式里面很重要的一环。老年人也是一样的，无论有没有高血压病情绪管理都很重要。
如果是没有办法避免的一下子被气到，这个时候建议尽可能去平复自己的心情，同时也建议量量血压，看一下血压有没有出现明显的波动。
如果老人一直都很不舒服，血压一直都降不下来，建议病人及时到医院里面就诊，让医生额外给予药物的处理。
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