椎间盘突出的部分病人在早期，特别是刚发生椎间盘突出时，会引起明显的腰腿痛，神经的症状非常明显时，就不建议健身锻炼。
在早期建议尽量卧床休息，然后积极的治疗，可以脱水减压来减轻对神经的压迫，帮助椎间盘的恢复，这时候就不宜进行健身锻炼。
在恢复期或者椎间盘基本痊愈时，可以慢慢做健身或功能的锻炼来增强体质。另外还可以帮病人锻炼腰肌，加强腰肌来保护椎间盘。
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腰间盘突出怎么冶
腰间盘突出又称“腰椎间盘突出”和“腰突症”，在医院门诊中属于疼痛科，是最常见的一种病症之一，也是绝大部分的腰腿疼痛都是由它引起的。现如今，在网络上对于腰椎间盘突出的解决偏方层出不穷、真假难辨，这不禁让我们产生疑惑：这种疾... 详细»
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腰间盘突出的原因
腰椎间盘突出症是指向后突出的腰椎间盘突出，压迫神经根，从而引起症状的出现。表现的症状有，最常见的症状是腰痛，坐骨神经痛。本病的危害有，严重的尿失禁症状和下肢不完全瘫痪，可能会影响病人的生活质量。此病的并发症有血管损伤，周... 详细»
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腰间盘突出的治疗
腰椎间盘突出到椎管内或椎管外，受压迫的神经不同，症状也不同。如果椎管内的神经受到压迫，患者可能会出现背部疼痛，腿部疼痛和马尾神经功能障碍。如果神经被压在椎管外，患者可能会感到下肢一侧疼痛，发冷和麻木等。 详细»
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