一般情况下咳嗽是可以考虑晨练的,但是要注意方式方法和一些情况,如果是剧烈的咳嗽肯定不能够晨练,还有看咳嗽的原因,如果咳嗽是由严重的心肺疾病引起,也要避免晨练,因为晨练有一个情况要知道,特别是在冬春季节,早晨空气中的PM2.5含量是比较高的,就是早晨的雾霾比较重,所以要避免晨练,或者中午和下午比较暖和,空气比较好的时候进行锻炼。
总体上来讲,咳嗽期间要量力而行,根据自己症状的严重程度适当的进行锻炼,不能为了每天坚持晨练,咳得很厉害的时候都去晨练,这样可能反而不利于疾病的恢复,要适当的注意休息。
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长时间咳嗽会引起什么疾病
咳嗽是身体出现疾病时最常见的信号之一。咳嗽能清除呼吸道中的异物和分泌物,并且在预防呼吸道感染方面也起着重要作用。但咳嗽也容易成为一个人身体的严重负担,长期咳嗽更是容易导致肺气肿和心力衰竭等问题,不管从哪个角度来看,当人们... 详细»
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心肺复苏急救流程
做心肺复苏时,必须要观察患者的颈动脉是否有勃起,也可以通过患者的呼吸以及心跳来判断,一旦发现患者停止呼吸和心跳,就要赶紧做心肺复苏,然后再进行胸外按压,之后做人工呼吸,按压和吹气中间不能超过7秒,吹气时需要把患者的鼻子捏... 详细»
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心肺复苏包括什么
心肺复苏术,又被称为基本命支持,是针对由于各种原因导致的心搏骤停,在4~6分钟内所必须采取的急救措施之一 。目的在于尽快挽救脑细胞在缺氧状态下坏死,四分钟后缺氧的脑细胞坏死造成脑损伤,十分钟以上即造成脑部不可逆之伤害,因... 详细»