全部导航

首页 > 视频频道 >

引体向上能治疗肩背痛吗

引体向上 肩背痛
主讲专家
王昊
王昊 主任医师

暨南大学附属第一医院 麻醉科

简介:胸腔镜下心脏微创手术围术期管理,ERAS应用于神经外科麻醉管理,动脉粥样硬化相关疾病(缺血性脑卒中,冠心病等)分子克隆生物标志物的识别,免标记肿瘤细胞,微流控分离,技术的临床转化。
视频内容

引体向上是否能治疗腰酸背痛?因为有很多患者得了颈椎病或者得了颈肩痛,还有他在寻求医院治疗的时候,都会问说有什么锻炼的方式可以治疗肩背痛。其实我们是非常鼓励患者得到颈肩腰腿痛,包括肩背痛之后是进行功能锻炼,自己去改变,增加颈椎肩部的肌肉的核心力量,增加稳定性颈椎的稳定性去治疗肩背痛,也就是功能锻炼是我们非常主张。

但是并不是所有的功能锻炼都是有效,有的时候会得适得其反的作用。有一个病人就告诉我,他说我做了引体向上之后,发现我做过之后,我就发现颈椎病会是好像没有那么松,没有那么麻,但是有一个患者,他就说我做了引体向上之后,反倒手麻加重。

因此这些功能锻炼大家一定要询问医生,进行正确的功能锻炼。目前并不是每一个功能锻炼,对所有患者都是有效,有的时候上肢的压迫引体向上,我们在做曲颈的实践,我们就要在仰颈的时候会导致颈肩腰背痛的加重。目前唯一有效的治疗肩背痛,就大家比较普遍公认的是游泳,而并不是引体向上这种锻炼方式。

相关医生 更多»
郭朱明

郭朱明 主任医师 教授

中山大学附属肿瘤医院 头颈科

擅长:头颈恶性肿瘤外科...

杨艳红

杨艳红 主任医师

广东省人民医院 门诊部

擅长:擅长内分泌失调,...

李永平

李永平 主任医师 教授

中山大学中山眼科中心 结膜病

擅长:专攻疑难眼病诊断...

陈励

陈励 主任医师

湛江市第一中医院 爱周分院

擅长:皮肤病、痤疮。

唐云

唐云 副主任医师

东莞市石龙人民医院 第二门诊

擅长:擅长腹部超声(肝...

朱华勇

朱华勇 副主任医师

赣州市人民医院 ICU

擅长:长期从事临床工作...

王云

王云 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科

擅长:慢性顽固性疼痛诊...

张传举

张传举 副主任医师

安阳市中医院 国医堂

擅长:擅长中医治疗肠炎...

曾梅菇

曾梅菇 主管护师

中山大学孙逸仙纪念医院 恢复室

擅长:临床麻醉

黄镇河

黄镇河 主任医师

深圳市南山区人民医院 VIP病房

擅长:糖尿病、骨质疏松...

燕树勋

燕树勋 主任医师 教授

河南中医药大学第一附属医院 肥胖诊疗中心

擅长:临床主要治疗:肥...

孙继洲

孙继洲 主任医师

淄博市中心医院 华侨城社区门诊

擅长:擅长神经内科常见...

相关文章
引体向上需要发力的部位

引体向上需要发力的部位

引体向上是最经典的背部基础训练动作之一。引体向上的动作变换有多种,当改变不同的握距、身体姿势和运动轨迹时,就会令动作的难易程度、安全性以及涉及到的肌肉群都会有所差异,但整体都是背部发力来锻炼发展背部肌群。 详细»

肩背痛如何缓解

肩背痛如何缓解

很多人经常出现肩背痛的症状,尤其是上班族,经常坐在办公室里,一直保持着一个姿势,容易造成血液循坏不畅。造成肩背痛的原因有很多,我们需要引起重视,并学会缓解肩背痛直至症状消除。那么,肩背痛如何缓解? 详细»

引体向上对腰间盘突出有好处吗

引体向上对腰间盘突出有好处吗

腰椎间盘突出症是骨科较为常见的一种疾病,通常由腰椎间盘病变或外伤引起,患者往往会出现腰部疼痛、一侧下肢麻木或双下肢麻木等不适症状,对正常的生活和工作造成明显的影响。除此之外,腹压增加、妊娠、受寒或受潮以及突然负重等因素也... 详细»

肩背痛头晕是什么原因

肩背痛头晕是什么原因

如果出现背痛肩痛,并伴有头晕,一定要注意患者有可能是一些紧张性头疼所导致的。紧张性头痛的患者通常有一些肩部颈部肌肉的慢性损伤,导致一些炎症介质的聚集,从而产生的疼痛的。因为这些肌肉收缩也会造成一些供血不好,从而产生轻微的... 详细»

肩下面背痛是怎么回事

肩下面背痛是怎么回事

背痛是生活中常见的一种症状,这种疼痛有急性、慢性、持续性、间隔性之分等。由于后背范围大,疼痛的部位也会有所不同,以肩部以下的背痛更为常见。引起肩下背痛的原因有很多,若不及时给予对症治疗,可能会造成很严重的后果。 详细»

相关问答

引体向上后脖子疼

陈飞
陈飞 副主任医师 泰州市中医院

答:引体向上后脖子疼平时要选择高度适宜的枕头,防止有长时间低头工作的情况,而且还要在医生的...

引体向上练什么肌肉 A:可以练练手臂的肌肉或者是肚子的肌肉,这样对于锻炼身上的肌肉效果是比较好的,但是也需要根据个人的身体情...

怎么才能做引体向上? A:想要做引体向上的朋友,不妨多多锻炼小臂,勤加练习,不但锻炼小臂肌肉有助于做引体向上,而且能够避免手腕...

健身房锻炼,做引体向上导致肩袖损伤 A:健身房锻炼做引体向上导致肩袖损伤,需要去医院的骨科就诊,如果损伤的症状比较轻,需要保持充分的休息,不...

引体向上的好处有哪些? A:这个一般通过锻炼身体是可以帮助改善抵抗力比较差,塑造体型,同时也对男性的性功能有一定的帮助的,所以应...

祛痹舒肩丸
祛痹舒肩丸 广东太安堂药业股...

功效主治:本品用于肩周炎风寒痹症者,症见肩部怕冷,...

阿司匹林片
阿司匹林片

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 云南云龙制药股份...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 吉林省七星山药业...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...