茶文化在我国有着源远流长的历史，许多中老年人都喜欢喝茶养生，喝茶会使血压升高的说法在我看来是不准确的。一项纳入1300多名喝茶者的美国研究表明，长期喝茶平均超过12周，可以使血压的收缩压下降1.8mmHg，舒张压降低1.4mmHg。
因为茶叶中有一定量咖啡因和茶碱，高浓度茶里面含量更高，因此摄入大量浓茶会引起血压升高。高血压的患者是否能够喝茶，其实是可以的，不喝浓茶即可。同时推荐绿茶、菊花茶等清淡类的茶，避免摄入过多的咖啡因和茶碱，引起血压升高。
-
-
淄博市中医医院 内一科（脾胃病、肺病科）
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
淄博市中医医院 脑病科
擅长：主要从事神经系统...
-
-
淄博市中医医院 脑病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
漳州市中医院 肺病科（PCCM科）
擅长：擅长上呼吸道感染...
-
-
漳州市中医院 脑病科
擅长：擅长脑血管病，头...
-
-
漳州市中医院 脑病科
擅长：擅长脑血管病、眩...
-
-
西宁市第一人民医院 老年病科
擅长：擅长：脑出血、脑...
-
-
西宁市第一人民医院 老年病科
擅长：擅长脑梗死、心肌...
-
-
高血压泡温泉有哪些注意事项
高血压泡温泉要注意以下方面的问题：第一，泡温泉以前要适当吃点东西。因为泡温泉由于水温过高，有些会造成低血糖的症状，所以适当吃点东西可以避免低血糖的症状发生。第二，泡温泉的时间不要太长。因为温泉的温度比较高，浸泡时间过长，... 详细»
-
-
高血压患者的饮食注意事项有哪些
血压是推动血液在血管内流动的动力，通俗概念中的血压就是指体循环的动脉血压，往往维持在一定的范围内。在日常生活中，正常成年人安静状态下的血压较为稳定，正常范围的收缩压周维90到139mmHg左右，舒张压则为60到89mmH... 详细»
-
-
高血压病人日常饮食注意事项
高血压的病人发病机理里面有一个重要的因素，就是因为长期的高钠饮食，低钾饮食、高脂肪饮食、缺少运动，这是高血压发病的重要的因素。因此高血压的患者一定要注意饮食以及生活方式的改变，一级高血压低危的患者可以进行生活方式的干预，... 详细»
-
-
高血压性脑出血患者的饮食与药物注意事项
高血压性脑出血是一种较为严重的心脑血管疾病，患者应当把降低血压作为主要目标。在饮食方面应以清淡为主，避免刺激性食物。在药物选择方面，因为药物种类繁多，不同药物针对的情况是有所不同的，需要在医生的指导下服用。 详细»
-
-
高血压能泡澡吗?高血压泡澡要注意什么
高血压患者是否能够泡澡是因人而异的，如果已经将血压控制在130/80毫米汞柱以下，并且没有严重的心脑血管疾病是可以泡澡的。泡澡可以消除疲劳，增强机体免疫力，舒张外周血管对于辅助降低血压，减轻疲劳和改善睡眠都是有帮助的。但... 详细»
公众号
头条号
百家号