预防的方法其实主要是包含以下两点：
首先，避免处于高温的环境，同时选择合适的降温的手段，例如风扇、空调或者是穿长袖衣物等，避免皮肤的与高温环境的大面积的接触。
此外，在夏天的时候需要及时补充水分，不能够等到有口渴症状的时候再去喝水。
夏天低血压头晕，常见有两个方面的原因。
一方面是因为热胀冷缩，气温的升高使得人体的毛细血管舒张，平时收缩的毛细血管舒张以后，毛细血管里面血液的增加，会使人体循环之中的血量相对减少，引起相对性的低容量状态，从而进一步诱发低血压头晕。
另一方面是因为大量的出汗，使得人体脱水，导致人体内循环之中的血容量相对减少，回到心脏的血液也就随之减少，进一步引起低血压和头晕的出现。
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