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黄宏兴 主任医师
简介:中西医结合诊治骨伤科疾病,尤其骨质疏松症、痛风性关节炎、骨关节病、颈肩腰腿痛、跌打损伤等骨科疾病等,特别是在骨质疏松研究领域有丰富的临床经验和较高的学术造诣。
根据原发性骨质疏松症诊疗指南提示:大量饮用咖啡、茶会影响钙的吸收,增加骨质疏松的风险。 但是这并不意味着完全不可以喝咖啡了,国际骨质疏松基金会和美国骨质疏松协会建议,每天的咖啡摄入量应该控制在3杯以内为宜。所以一般来说,每天喝一杯咖啡是不会引起骨质疏松的,但是长期的饮用因累积的作用,会增加骨质疏松的风险。 需要提醒大家的是:骨质疏松由多种因素共同作用导致的一种疾病,对于骨质疏松症患者来说,除适当控制咖啡的摄入量之外,还应该保持饮食的平衡,以确保足量的钙和维生素D的摄入,同时要注意适度的运动,保持充足的阳光照射,治疗骨质疏松的药物。
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骨质疏松的饮食
骨质疏松即骨质疏松症,是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症... 详细»
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骨质疏松怎么解决
骨质疏松是一种代谢性骨病,常见症状为疼痛、身长缩短、驼背、骨折、呼吸功能下降等,主要由于骨形成减少,骨吸收增加而导致,是人体衰老的正常现象。骨质疏松的基本病因有绝经后骨质疏松症、血液系统疾病、慢性肾脏疾病、内分泌疾病、结... 详细»
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怎么预防骨质疏松
由于人体大部分的钙质都集中在骨头上,所以日常从食物中摄入钙质,来保持钙量的充足,能有效预防骨质疏松,最好的钙源是奶制品及奶,还有西兰花、菠菜和芥蓝等绿色蔬菜,还要每天坚持体育运动,能有效维持骨的健康。当人体的骨矿物含量下... 详细»
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骨质疏松t值
骨质疏松T值的标准:-1﹤T值表示骨密度值正常。-~2.5﹤T值﹤-1表示骨量降低,骨质流失。T值﹤-2.5表示骨质疏松症。因此骨质疏松患者需要对骨密度进行测定,因为骨密度测定是骨质疏松检查的金标准。根据原发病和骨量情况... 详细»
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骨质疏松关节响吗,骨质疏松并发症是什么?
骨质疏松是属于系统性的一种骨病,表现出来就是骨的脆性增加,容易出现骨折的情况。骨质疏松属于慢性疾病,一般在发生骨折之前并没有特殊的症状。这种病女性要比男性更容易出现,现在全球范围内骨质疏松发病率不断的提升,是很值得关注的... 详细»