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孙世栋 主治医师
简介：用手法、中药、手术等中西医方法治疗全身各部位新鲜、陈旧骨折、脱位，软组织损伤及足踝关节疾病、矫形等。
对于踝关节扭伤有没有必要拍核磁共振，我觉得这个事情不能一概而论，需要结合查体判断病情。在急诊常见的一些踝关节扭伤，判断首选是一个渥太华的原则，也就是在伤后，脚踝的疼痛伴随以下三项中的任何一项，就应该去拍片。
哪三项，第一个是外踝尖或腓骨远端六公分以内，有骨的压痛，或者内踝尖到胫骨远端六公分以内有骨的压痛，第三个是无法完全的负重行走。
这种情况首选是拍X光片，如果X光片判断没有骨折也没有脱位，应该要结合查体去进行判断。如果认为患者的韧带损伤达到甚至超过了二度，我们会强烈的建议患者去进行MR的检查，也就是X线检查。
但如果这个损伤，还没有达到渥太华原则的标准，建议患者采取rice或Police原则，去进行保护或制动，在必要的时候，再去做进一步的检查。
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脚踝扭伤怎么处理
解剖学上，脚踝或称踝关节是人脚的一部分，连接到腿部，由七个肱骨加上脚的胫骨和小腿组成。脚踝是血液流向左脚和右脚的重要通道。人体下半身的血液循环畅通，对全身血液循环有很大影响。脚踝是流经左脚和右脚的血液的重要组成部分。如果... 详细»
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脚踝扭伤吃什么
脚踝扭伤后饮食方面并没有特殊的禁忌，在饮食方面可以多吃一些富含维生素，富含优质蛋白的食物。例如牛奶蛋类，鸡肉，鱼肉，新鲜的蔬菜水果等。同时扭伤之后，可以对受伤的部位在前期冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛的现象。在后期进行... 详细»
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脚踝扭伤吃什么
在运动的时候难免会受伤，扭到脚是正常的。但是在扭伤脚的24小时内药用冰敷在扭伤处，减少组织肿胀。24后用热水或者热毛巾敷在扭伤处，改善局部血液循环。扭伤脚除了擦药之外，还要注意饮食，通过食疗可以加速伤情的恢复。 详细»
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