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孙世栋 主治医师
简介：用手法、中药、手术等中西医方法治疗全身各部位新鲜、陈旧骨折、脱位，软组织损伤及足踝关节疾病、矫形等。
脚踝扭伤以后半年左右的时间，淤血没有完全散干净，这种情况一般会考虑局部可能仍然存在一些损伤并没有完全的修复，因为一般的软组织损伤的经过一段时间的修复，不会有太大的问题。
但是皮下仍然有一些淤血，主要是因为皮下的血管还有渗出，并没有被完全的吸收，这种情况的在扭伤，并没有完全愈合的情况下是会见到的。经常性的运动，会对关节甚至韧带有持续的磨损或牵拉，导致局部的愈合不良，出现淤血反复的吸收不良。
因此在这个期间建议要减少活动，配合一些理疗，比如红外线、超短波、药物的外洗，如果经过这样的处理，还是不能够很好的恢复，建议进行一个核磁共振的检查，明确了问题的所在。
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脚踝扭伤怎么处理
解剖学上，脚踝或称踝关节是人脚的一部分，连接到腿部，由七个肱骨加上脚的胫骨和小腿组成。脚踝是血液流向左脚和右脚的重要通道。人体下半身的血液循环畅通，对全身血液循环有很大影响。脚踝是流经左脚和右脚的血液的重要组成部分。如果... 详细»
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脚踝扭伤吃什么
脚踝扭伤后饮食方面并没有特殊的禁忌，在饮食方面可以多吃一些富含维生素，富含优质蛋白的食物。例如牛奶蛋类，鸡肉，鱼肉，新鲜的蔬菜水果等。同时扭伤之后，可以对受伤的部位在前期冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛的现象。在后期进行... 详细»
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脚踝扭伤吃什么
在运动的时候难免会受伤，扭到脚是正常的。但是在扭伤脚的24小时内药用冰敷在扭伤处，减少组织肿胀。24后用热水或者热毛巾敷在扭伤处，改善局部血液循环。扭伤脚除了擦药之外，还要注意饮食，通过食疗可以加速伤情的恢复。 详细»
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