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颈椎反弓天天仰头有用吗

颈椎病 颈椎病的治疗
主讲专家
苏海涛
苏海涛 主任医师

广东省中医院大学城医院 骨科

简介:各类创伤骨折脱位、腰腿痛、股骨头坏死、老年性骨质疏松症以及各种关节疾患;骨与软组织的良、恶性肿瘤的诊治。
视频内容

颈椎反弓仰头这个是方法之一,单纯的天天做这个动作,应该对颈椎反弓是有一定的帮助,可以达缓解症状,跟改善反弓的一个作用。

但是单纯一个后仰是不够的,还是一样要做各个方向的颈部活动,这样的各方向的一种活动的锻炼。对于局部的颈部活动起到很大的改善作用,同时对于症状也有改善作用,这个更加有利于颈椎反弓的改善,所以这个才是最重要的东西。

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