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柴生颋 主任医师
简介:综合运用中西医两种方法治疗髋膝骨关节炎,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,髌骨软骨软化症,股骨头坏死,股骨颈骨折及前后交叉韧带断裂,半月板损伤,肩袖损伤,肌腱末端病,跟腱断裂等各种运动损伤疾病。
臀部疼痛的原因有很多,首先有这么三类原因。
首先第一个是发生于臀部的皮神经炎,臀部的肌筋膜炎,坐骨结节滑囊炎还有梨状肌综合征。
另外一个就是下腰椎的椎间盘突出,腰肌劳损都可能导致臀部的疼痛。
另外一个就是髋关节的疾病。比如髋关节撞击症,坐骨股骨撞击症,髋关节盂唇损伤。除了表现为髋部腹股沟区的疼痛外,也有些患者可能表现为臀部的疼痛。
因此对于臀部长期慢性疼痛的患者,最好到骨科进一步就诊。结合一些体格检查,影像学检查,综合判断引起臀部疼痛的原因。通过这样一些检查以后明确疼痛的病因,这样才可能做到对症治疗。
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翘臀怎么练?只需这样做,练出迷人翘臀
翘臀的锻炼方法如下:1、弹力带单腿臀桥:采取仰卧位,弹力带固定在膝盖上方,臀部下沉但不接触地面,一腿屈膝,另一条腿向上伸直,与支撑腿大腿处于同一平面,然后下压臀部还原。2、深蹲开合跳:弹力带固定在小腿,双腿分开,腰背挺直... 详细»
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如何才能瘦臀
瘦臀首先是:一通过运动,第二控制饮食;运动主要是采取针对臀部锻炼的运动,既可降脂又可增肌,这样才能瘦臀才能塑形。同时我们要配合科学的饮食,减少碳水化物油脂的摄入,适当的增加蛋白质的摄入,我们针对臀部运动有高抬腿,深蹲,蛙... 详细»
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胎儿臀位要怎么分娩
一般来说,女性在孕晚期阶段,必须要对胎儿着床的位置进行确定。这样才能明确知道胎心是否可以顺利分娩,并提前做好分娩方式的选择,才能确保孕妇身体不会出现异常的影响或损害。但由于每个孕妇体质方面会有不同,加上胎儿着床位置上的影... 详细»