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柴生颋 主任医师
简介:综合运用中西医两种方法治疗髋膝骨关节炎,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,髌骨软骨软化症,股骨头坏死,股骨颈骨折及前后交叉韧带断裂,半月板损伤,肩袖损伤,肌腱末端病,跟腱断裂等各种运动损伤疾病。
双盘造成的膝关节痛,可能是经常进行瑜伽锻炼,或者是经常做膝关节的大腿盘坐的朋友。如果你没有经过一定时间的锻炼,非要自己强制自己去做双盘,可能就会对膝关节造成损伤。损伤以后引发局部的疼痛。
我们的意见就是假设疼痛,第一,一定要及时的休息。如果你要一定做一些双盘的锻炼,希望你首先要遵循一个循序渐进,慢慢增加的这样一个过程。首先可以做一些单盘,在此基础上做的双盘。第二个在锻炼或者是你锻炼完之后,一定要及时做一些局部的拉伸。这样的锻炼对于松解或者是拉伸你的局部膝关节周围的韧带是有帮助的。第三点,做完之后如果局部有一些疼痛不适,可以做一些热敷理疗帮助局部症状的缓解。
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四肢关节痛
出现四肢的关节疼痛,可能是过度的劳累,受凉也有很大的关系,由于长时间的一个姿势或者动作,与局部的组织水肿和渗出,加重局部的软骨及韧带磨损,首先应该多注意休息,可以进行局部的热敷或者理疗,以改善血液循环,减轻疼痛,如果疼痛... 详细»
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更年期关节痛
更年期的患者出现关节痛是十分常见的,此时患者出现关节痛的原因多种多样,常见的有如下几个:第一,有很多患者是由于此时出现了严重的骨质疏松,继而出现了关节痛的情况,因为患者处在更年期的时候,体内的激素水平会大幅度的变化,这样... 详细»
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治关节痛的方法
关节痛是临床上常见的症状,其中以四肢关节痛比较常见,可分为急性关节痛与慢性关节痛。关节痛是关节疾病的主要症状之一,可以表现为关节的酸痛、胀痛、刺痛,可以较轻,也可以较重,甚至疼痛剧烈难忍。通常在正常情况下,只要是关节疾病... 详细»