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后退走路对腰间盘突出有用吗

腰椎间盘突出 腰椎间盘突出的注意事项
主讲专家
李泽民
李泽民 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 脊柱外科

简介:颈肩痛、腰腿痛、脊柱骨折、腰椎间突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病等疾病的诊断与治疗。
视频内容

腰椎间盘突出,它的保守治疗方法有非常多种,目前认为有效的有几种。第一种就是休息。躺着休息,也就是卧床休息。在严格卧床休息的情况下,腰椎间盘突出通常都能得到较好的缓解。

行走或者倒退走路,对腰椎间盘突出不会有明显的作用。病人如果没有特别的不适感,可以适当地走路和倒退走路。但是椎间盘突出的病人应当避免久坐、避免弯腰搬东西、避免腰部的扭伤,在这个前提下,适当的休息、适当的走路是可以的。

腰椎间盘突出症的保守治疗,还包括非甾体类消炎止痛药和改善循环的药物。那么在进行充分的保守治疗之后,椎间盘突出都可以得到比较好的改善。

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