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站一会腰酸痛怎么回事

腰酸
主讲专家
柴生颋
柴生颋 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 骨科

简介:综合运用中西医两种方法治疗髋膝骨关节炎,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,髌骨软骨软化症,股骨头坏死,股骨颈骨折及前后交叉韧带断裂,半月板损伤,肩袖损伤,肌腱末端病,跟腱断裂等各种运动损伤疾病。
视频内容

假如说你站一会就会腰酸痛疼,首先说明你的腰椎可能存在劳损的情况。就是你经常久坐或者是从事一些长期的弯腰这样的活动,你腰部的局部的筋膜肌肉长时间处于疲劳状态。它在一个疲劳炎症的情况下,又加上得不到及时的治疗康复。可能你稍微站得久一点,它就可能会引发疼痛。

第二个问题说明你的腰部本身就没有力。平常缺乏锻炼,你的腰部的肌肉的力量不足。所以你稍微有站得久一点,它就会出现酸痛的情况。所以我们平时还是要加强腰部肌肉力量的锻炼。

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