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万雷 主任医师
简介：关节镜微创技术，对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。
青少年髌骨脱位也是我们平常非常常见的一个运动损伤。青少年髌骨脱位经过治疗以后，首先他是肯定可以跑步的，这是我可以肯定回答的。另外术后的恢复运动的程度和他的功能锻炼、术后的康复是非常有关的。对于康复锻炼的原则，我们是建议从早期开始要分阶段的锻炼，同时要循序渐进。
早期的康复锻炼可以促进局部的肿胀消退，防止组织粘连，同时还可以减轻股四头肌、肌肉的萎缩，还有能预防深静脉的血栓。一般我们髌骨脱位复位后，前六周主要是进行肌肉的力量锻炼。受伤后的四周以后去除支具固定以后，要进行屈膝的锻炼练习，防止它发生屈伸的功能受限。同时在保证休息的时候，膝关节要完全伸直。
六周以后可以进行抗阻的锻炼，训练他的本体感觉。术后的四个月其实可以恢复到正常的日常生活和一般的运动活动的，这个时候还要继续加强肌肉力量的锻炼和关节活动的恢复。一般情况下，病人四个月以后，如果肌肉力量得到充分的恢复，病人是可以进行跑步，甚至还可以进行游泳，或者进行稍微更剧烈一些的运动。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
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首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
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安阳市中医院 国医堂
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跑步用护膝还是髌骨带
在跑步的时候，建议患者可以使用护膝，而不要使用髌骨带。髌骨带只适用于患者存在了髌骨软化或者是髌骨不稳之类的疾病。在对其治疗的过程当中，可以配合这样的护具以逐步的帮助患者获得恢复。在患者跑步的过程当中，如果需要相关的护具来... 详细»
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髌骨半脱位这种情况严重吗
髌骨半脱位的患者往往有脱位感，可能在做某个姿势、动作时有恐惧感，害怕髌骨脱位，这是人的本能，会限制髌骨，即可能会自己调整，做一些动作让髌骨归位。但如果髌骨始终处于半脱位状态，往往会对髌骨和股骨滑车软骨造成损伤，时间久了往... 详细»
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髌骨脱位后的康复训练方法
髌骨位于膝关节的正前方，在体表是很容易摸到的。髌骨的表面和周围是由纤维结缔组织附着的，从而具有一定的滑动度。髌骨是人体骨骼当中最大的籽骨，在伸膝运动时起到一个支撑的功能，能够使伸膝动作更省力。髌骨的后方是髌股关节面，当膝... 详细»
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髌骨脱位膝关节微创手术需要复查几次
髌骨脱位膝关节微创手术治疗一般要复查到关节功能完全恢复为止，复查次数没有明显限制，一般最好不少于三次。髌骨脱位膝关节微创手术后复查，能够使医生对病情进行持续跟踪，能够对患者进行及时医学指导，及时纠正患者出院后不恰当的锻炼... 详细»
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肩关节前脱位与后脱位有什么不同
肩关节可能会出现前脱位或后脱位等各种症状，但是一般前脱位比较常见，后脱位比较罕见的。当出现关节脱位症状之后需要及时进行对症治疗，一般后脱位相对来说是比较难治疗的，而前脱位比较好治疗，因此需要根据脱位的类型来进行调理治疗。... 详细»
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