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宋雪 主治医师
简介：乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌的中西医结合诊治；乳腺微创手术、乳腺癌的手术治疗。
性生活不能说对乳腺增生有好处。只能说正常的性生活不会影响乳腺增生，不会令乳腺增生病情加重。有这种疑惑的女性，主要担心乳腺增生有没有改善的方法，想知道有没有能够缓解的办法。其实有很多，比如改善饮食、改善的生活习惯。
饮食上建议患者避免烟酒类、咖啡类这些刺激性食物。平时的饮食避免辛辣、煎炸、油腻还有高糖，这些不利于乳腺健康的饮食。
运动方面鼓励女性患者多做有氧运动。运动和饮食的调试有利于缓解乳腺增生的症状，甚至预防乳腺癌的发生。
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