脾胃虚寒中医来讲，就是虚则补之、湿则泻之、所以虚寒之症还是要从虚寒论治，有补益温中的方法来进行治疗。所以吃什么呢，建议可以吃一些药食同源食物。比如羊肉，还有当归 生姜这些东西，都具有温中散寒的作用。
另外也可以把虚补回来，怎么补呢，就是可以服用一些北芪，可以服用党参 茯苓这些药物。可以健脾补虚，恢复脾胃的阳气。
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