-
-
张振发 主治医师
简介：肌肉骨骼疼痛诊疗，运动损伤康复，术后康复，体态矫正，眩晕康复等。
打篮球戴护具可以起到一定的防护作用。关节的稳定要依靠关节周围软组织，比如肌肉、韧带、膝关节的半月板等，都会对关节的稳定起到一定的保护作用。如果关节周围的软组织比较薄弱，或者之前受过伤没有完全康复，这时带护具可以提供额外的支持跟保护，进一步受伤的风险会下降。
但是如果过度依赖护具，并不利关节周围软组织的强壮，因为过度依赖护具后，没有对关节周围软组织进行训练与强化，一旦离开护具以后再进行运动，可能损伤的风险会大大提高。因为长期都依赖护具后，关节周围的软组织没有得到锻炼，本体感受器也不好，这时候没有准备好就开始运动，关节很容易受到硬肌的刺激造成损伤。
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 超声医学科
擅长：从事产科、新生儿...
-
-
西安市精神卫生中心 放射科
擅长：专业特长：神经影...
-
-
西安市精神卫生中心 放射科
擅长：擅长中枢神经系统...
-
-
西宁市第一人民医院 超声科
擅长：擅长：在心血管、...
-
-
榆林市中医医院 超声诊断一室
擅长：擅长各部位的超声...
-
-
云南省中医医院 超声医学科
擅长：复杂心脏血管疾病...
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 放射科
擅长：擅长各系统疾病的...
-
-
丽水市第二人民医院 消化内镜中心
擅长：擅长消化内科疾病...
-
-
为什么打篮球会长高
平时运动比较多的人，一般身高都会相对高一些。篮球是一种带动全身肌肉和骨骼发展的运动，打篮球的时候在跑跳的时候会刺激到骨骺，就会刺激人的长高。平时可以多吃一些高蛋白以及含钙丰富的食物，比如牛奶、海参以及鸡蛋等食物，也能促进... 详细»
-
-
感冒能打篮球吗
感冒期间是绝对不可以打篮球的，任何激烈的运动都是不可以做的。感冒期间，由于人体为了抵抗外来的病毒或细菌，会消耗比较多的能量，应该多休息，促进身体的康复。如果剧烈的运动反而容易降低身体的抵抗力，身体过于疲劳，也不利于感冒的... 详细»
-
-
打篮球能长高吗
打篮球是一项体育运动项目，也是各大人群最喜爱的运动方式之一，这是一项实战对抗类的体育运动，这项运动已有100多年的历史，早在1891年被美国人发明除来，发展至今，该项运动早已列入奥运会项目，且NBA为热度最高的球类赛事之... 详细»
公众号
头条号
百家号