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张振发 主治医师
简介:肌肉骨骼疼痛诊疗,运动损伤康复,术后康复,体态矫正,眩晕康复等。
要看肌腱损伤的程度,如果肌腱是轻微的撕裂伤,当时受伤的情况下是不建议立马打篮球,需要进行急性处理,比如运动界推崇的price原则。
急性损伤的处理,第一是保护、第二是休息、第三是冰敷、第四是加压、第五就是抬起受伤的肢体促进血液循环。如果肌腱完全断裂时,除了做到以上几种处理方式,还要立马去医院就诊,肌腱断裂之后一定要通过手术进行缝补,把肌腱接好。
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感冒能打篮球吗
感冒期间是绝对不可以打篮球的,任何激烈的运动都是不可以做的。感冒期间,由于人体为了抵抗外来的病毒或细菌,会消耗比较多的能量,应该多休息,促进身体的康复。如果剧烈的运动反而容易降低身体的抵抗力,身体过于疲劳,也不利于感冒的... 详细»
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打篮球能长高吗
打篮球是一项体育运动项目,也是各大人群最喜爱的运动方式之一,这是一项实战对抗类的体育运动,这项运动已有100多年的历史,早在1891年被美国人发明除来,发展至今,该项运动早已列入奥运会项目,且NBA为热度最高的球类赛事之... 详细»
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腰痛可以打篮球吗
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