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赖建洋 主治医师
简介：颈肩腰腿痛、各类头晕及眩晕、膝骨关节疼痛、脊髓损伤、神经源性膀胱、盆底肌康复、肿瘤等康复诊治。
韧带的轻微拉伤主要是韧带周围组织肿胀，还有韧带内的纤维元的小撕裂，会引发局部的肿胀，它的修复时间一般是跟它炎症水肿消退的时间是相关的。
韧带拉伤之后的肿胀情况在72小时一般会达到高峰，在10天左右炎症水肿会消退，当韧带拉伤之后一般是需要2周到4周左右进行修复，所以一般采取的是休息2到4周的时间，以利于它的局部修复。
韧带修复如果修复的比较理想，是不会遗留后遗症的，如果没有进行比较正规的休息制动或者比较正规的理疗康复，引发的后期会有一些关节不稳的后期症状。
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肩膀韧带拉伤要多久恢复
肩膀韧带拉伤在提重物的时候比较常见，肩膀拉伤之后会出现肩膀疼痛、肿胀以及活动受限的症状。肩膀韧带拉伤与拉伤的程度以及恢复期间的护理有直接的关系。轻度韧带拉伤一般三周左右会恢复，严重的韧带拉伤需要一二个月左右，如果是手术治... 详细»
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脚踝韧带拉伤怎么恢复
患者如果在负重或者体位转变的时候，脚踝部位出现肿胀、疼痛、青紫等症状，则需要考虑自己是否韧带拉伤，最好到医院进行一个专业、全面的检查，再在医生的指导之下选择合适自己的治疗方案来进行治疗，否则，脚踝韧带拉伤处理不当就会转成... 详细»
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脚踝韧带拉伤恢复训练
脚踝韧带拉伤后，需要固定的时间较长，且在固定期间很容易导致拉伤的韧带与周围的组织产生粘连的情况出现，继而导致后期踝关节部位发生僵硬活动部分受限的情况，故脚踝韧带拉伤的患者要做恢复踝关节的正常屈伸活动，以牵拉粘连软缩的组织... 详细»
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肩部韧带拉伤怎么恢复
肩部韧带拉伤在生活中是比较常见的，一般是由于外伤导致。出现肩部韧带拉伤，最明显的症状是患处会有针刺样的疼痛感以及肌肉损伤。患者在肩部韧带拉伤之后，可以采取冷敷的方式缓解疼痛，多休息，一般在1-2周可以恢复。 详细»
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韧带拉伤多久可以走路？
运动损伤是生活中非常常见的一种现象，运动损伤包括很多种，损伤后我们要及时就医诊断。韧带拉伤只是其中一种，韧带拉伤后关节局部会有疼痛，会有肿胀，甚至会影响到我们关节的活动。损伤后，我们要赶快停止运动，尽快的去处理。 详细»
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