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赖建洋 主治医师
简介：颈肩腰腿痛、各类头晕及眩晕、膝骨关节疼痛、脊髓损伤、神经源性膀胱、盆底肌康复、肿瘤等康复诊治。
打篮球之后主要比较容易产生的损伤最常见的是韧带的拉伤或者肌肉的拉伤，不论是肌肉拉伤还是韧带拉伤，同样会引起内部的毛细血管的小破裂，引起局部的肿胀疼痛。
冰敷起到的作用是抑制血管的继续破裂、减缓肿胀持续的进展，所以在打篮球之后，如果产生了一些运动的损伤，可以采取冰敷进行治疗，这是打篮球之后进行的一个有效的方式，同样也可以采取一些新型的冰敷方式，比方喷雾剂，有一些冷敷的喷雾剂可以快速的达到效果。
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大理白族自治州人民医院 超声科
擅长：主要擅长腹部、浅...
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吉林省肿瘤医院 内镜科
擅长：擅长消化内镜及气...
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吉林省肿瘤医院 放射科
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陕西省妇幼保健院 医学超声中心
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泉州市中医院 推拿科
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三亚市中医院 放射科
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打篮球会长高吗
打篮球是有利于身高的增长，但不一定会让人长高，只是起到辅助作用。身高与遗传、后天营养和锻炼都有关系。在青春期，青少年正处于发育的时候，这个时候经常锻炼，通过打篮球、跑步、游泳等锻炼方法，都是有利于身高增长的，但同时，还要... 详细»
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打篮球脚踝扭伤要怎么办
脚踝也被称为踝关节，就是指人类足部和腿部相接的部位，主要由足部的跖骨、小腿的部分骨骼以及7块跗骨构成。打篮球的时候出现脚扭伤的情况是十分常见的，尤其是在跳跃、抢球的时候，脚踝很容易由于剧烈运动扭伤。在脚扭伤之后，需要立即... 详细»
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为什么打篮球会长高
平时运动比较多的人，一般身高都会相对高一些。篮球是一种带动全身肌肉和骨骼发展的运动，打篮球的时候在跑跳的时候会刺激到骨骺，就会刺激人的长高。平时可以多吃一些高蛋白以及含钙丰富的食物，比如牛奶、海参以及鸡蛋等食物，也能促进... 详细»
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