人体的血压在一天内是规律性波动的，高血压患者24小时中有2个血压高峰和1个低谷。
第一个血压的高峰出现在上午的8~10点左右，称为清晨高血压。清晨血压升高是促发心脑血管事件的重要因素，清晨是猝死、心肌梗死和卒中等疾病的高发时段，管理清晨血压是降低心脑血管事件发病的重要手段。
第二个血压的高峰出现在午后，下午3~5点左右，然后血压又逐步下降到较为平稳的状态。
每日凌晨1～2点的血压一般为全天最低点，然后血压逐渐上升，直到清晨高峰。
基于血压在一天内的波动规律，平时血压监测建议在不同的三个时间点测量，分别是上午8~10点，下午3~5点和睡前。
-
-
广州中医药大学第三附属医院 内科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长：长期从事结核及呼...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 内科
擅长：中西医结合治疗内...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长：擅长肺结核病、矽...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长：长期从事结核病临...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 内科
擅长：擅长便秘、慢性胃...
-
-
漳州市中医院 肺病科（PCCM科）
擅长：擅长上呼吸道感染...
-
-
漳州市中医院 脑病科
擅长：擅长脑血管病，头...
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，一些中年人和年轻人也... 详细»
-
-
高血压的诊断
高血压是常见的慢性疾病，社会上患有高血压的人群还是比较庞大的，其中多数是中老年人、肥胖者以及长期饮酒者。其实高血压潜在的危险还是比较大的，这是心脑血管最主要的危险因素。心脑血管又是危及人们心、脑、肾等比较重要器官的疾病。... 详细»
-
-
高血压的饮食
高血压对身体的危害比较大，很容易引发其他疾病，患者在饮食上需要注意的事项比较多，除了要少吃盐之外，还要少吃高脂肪食物、少吃高胆固醇食物、少吃刺激性食物和少喝刺激性酒水，这些食物会让患者的血压升高。 详细»
-
-
原发性高血压和继发性高血压的区别
原发性高血压，临床上是以体循环动脉压升高为主要表现形式的疾病，它占所有高血压的90%~95%。继发性高血压，是指在某些疾病过程中继发的血压升高，其发病原因明确。 详细»
-
-
神经性高血压是真正的高血压吗
神经性高血压可以理解为精神应激导致的血压升高，是自身情绪变化引起，可以通过饮食和良好的生活习惯调整，不需要长久依赖药物调整，可以理解为不是真正的高血压。不管是何种因素造成血压升高，都需要定期监测血压和心电图，在医生指导下... 详细»
公众号
头条号
百家号