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强直性脊柱炎做什么运动比较好

强直性脊柱炎 强直性脊柱炎运动
主讲专家
黄闰月
黄闰月 主任医师

广东省中医院 风湿免疫科

简介:类风湿关节炎,痛风,强直性脊柱炎,系统性红斑狼疮,干燥综合征等。
视频内容

强直性脊柱炎患者现在有一些学说,认为强直发病跟应力点的炎症诱发是有关系的,比如跟腱还有心脏的瓣膜等等,所以就有主张建议不要剧烈的运动。

所以强直患者在功能锻炼方面,也是主张多做柔韧性的运动,比如游泳,还有传统医学里面的八段锦、太极等,都是比较适合强直患者的。

但是像剧烈的运动,比如打篮球、踢足球、剧烈的长跑等等,对于强直患者病情的缓解都是没有帮助的。特别是急性期一定要避免剧烈的运动,否则会引起炎症反应的持续,或者是导致炎症反应的加剧,导致病情的加重。

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