很多人脖子睡歪了，然后随便找个人给他随便按摩，这是不对的。在门诊，落枕最有效的方法就是扎针以后拔火罐，这个最快最有效。
按摩也要找有经验的医生规范的进行按摩。家里有神灯、频谱仪可以照一照，还可以做艾灸，最简单的可以用盐包、封包敷一下，简单做些拉伸，轻微的动作也是对落枕改善有帮助。
落枕比较难受，但是骨头没有受到损害。治疗一定要找对方法，不能随便搓，会痛上加痛，甚至半边都动弹不得，得了落枕不用害怕，尽快接受针灸治疗。
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落枕应该怎么处理
落枕属于常见的睡眠症状，是在晨起后感到脖颈以及背部酸痛，颈部无法活动，一般来说引起落枕的症状与睡眠的姿势有直接关系，导致落枕主要是由于垂头、歪头看书或电视看到睡着，让颈部肌肉长时间处于过度伸展或紧张的状态，导致颈部肌肉静... 详细»
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落枕几天能好
落枕又被叫做“失枕”，是日常生活中较为常见一种疾病，主要会发生在春季或是冬季。同时青壮年人群是主要的患病群体。通常落枕的常见发病经过是患者在睡觉前没有任何的不适的症状，但是在次日晨起后会感到项背部有明显酸痛感，并且会明显... 详细»
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落枕脊背疼
发生落枕时通常出现明显的颈部活动受限，伴有颈部肌肉酸痛，出现这样的情况多数是由于睡觉姿势不正确。或者是枕头过高以及部分患者有严重的颈椎病，从而导致患者出现明显的颈椎部分结构不稳定，容易反复出现落枕的情况。当发生这样的情况... 详细»
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