治疗失眠有很多方法，有的人会选择泡脚，有的人会选择最简单粗暴的吃安眠药，还可以吃中药调理。
在临床利用针灸治疗失眠的方法是：
扎头皮针醒神开窍；扎浮针调气扶阳；扎四肢泻邪气，上病下治；扎下肢的太冲、解溪、三阴交，补肝肾、清肝火。
想治疗失眠可考虑首选针灸，它对治疗失眠有确切疗效。针灸治疗失眠是针灸治疗三百多种疾病里面排名比较前的，而且没什么副作用，不会上瘾，成本不高，收费也不高。
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失眠通宵原因
失眠通宵可能是因为睡眠卫生习惯不良所致，比如白天睡眠过多、卧室噪音过大等，也可能是抑郁情绪导致抑郁，主要表现为入睡困难情绪低落。长时间的通宵失眠，会对人体造成极大的伤害，会给人的各个身体器官造成器质上的改变，如果出现心慌... 详细»
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失眠怎么食疗
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