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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
老人睡眠不好应该吃药，但不建议随意服用一些药物。老年人睡眠不好要去找找原因。
1、老年人可能并有一些内科的疾患，比如慢性阻塞性肺病、心脏功能不好，导致躺下来之后就觉得气喘，这样会导致晚上睡不好。还有一些消化系统的疾病，比如胃食管反流，会导致一躺下来之后就觉得烧心的症状，也会导致夜间睡眠很差。
2、老年人可能合并有焦虑、抑郁的情绪，这也是值得重视的，因为现在的空巢的老人挺多的，子女都有自己的家庭、自己的生活和工作，很难顾及老人的心理状态的时候，需要及时的去疏导、安慰。
所以，如果老人睡不着觉，白天的精神萎靡，或者经常抱怨总是睡不好，精神不好，建议来神经内科或者是睡眠专科看一看，在排除内科疾患的情况下，可以给一些相应的安眠药或者是抗焦虑、抗抑郁的药物治疗。
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心情不好失眠
失眠往往考虑是由于情绪的因素影响的，患者心情不好，无论是过度兴奋还是过度压抑，都会影响到大脑的一些神经功能，导致脑部的正常生理功能紊乱，就可能会引起失眠的情况。如果确定是心情不好引起的失眠，建议患者要及时调整良好的心态，... 详细»
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老人睡眠不好，注意这5点，或能帮你改善，不妨试试
许多老年人有睡眠质量差的困扰，虽然每天很早入睡，但容易睡不着，进入深度睡眠的时间少，醒来后会疲惫，容易打哈欠，有这种情况需通过好的方式来改善。人只有在高质量睡眠的调节下才能促进机体健康，同时延缓衰老，提高抵抗力。那么，如... 详细»
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睡眠不好的原因
睡眠不足意味着没有达到正常的睡眠时间。睡眠不足会造成很多身心伤害、思考能力会下降、警觉和判断力会减弱，免疫功能会失去平衡等症状。近几年来，专家认为，充足的睡眠，均衡的饮食和适当的运动是健康生活的三大支柱。 详细»
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