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漆微韡 主治医师
简介:擅长神经系统脑血管相关疾病。
正常情况下,在每天晚上睡眠的过程中可能都会做4~5个梦,但是通常只记得临醒来前的那一个梦,甚至根本不记得自己做过梦。这是因为做梦的时期在睡眠监测中是快速动眼期,如果在快速动眼期,因为一些因素的干扰醒过来了,就会记得这个梦。但是,如果在快速动眼期结束之后,重新进入n2或者n3期,也就是浅睡眠期之后才醒来,可能多数情况下不会记得这个梦。
多梦可能就是其实是由于很多时候从快速动眼期直接醒来,所以要明确是不是睡眠的片段化、睡眠维持的困难,或者容易受到外界因素的干扰。建议做睡眠呼吸监测、多导睡眠图的检查,去进一步的明确睡眠时相,给予个体化的治疗。
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经常失眠多梦半夜醒来
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宝宝浅睡眠表现是什么
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新生儿一般都是吃饱睡,醒了就吃,所以这段时间的宝宝只要吃好,睡觉好,是比较容易带的,但也有一些新生儿,睡眠浅,有点噪音就会醒来,导致宝宝的睡眠质量不是很好。这会对宝宝的成长产生一定的影响,所以当这种现象发生时,家长要注意... 详细»
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多梦怎么办
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