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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
脚因为在身体的下部，离心脏比较远。所以它的血液循环是比较差的，崴脚以后肿胀就是局部的出血或渗出，导致局部的肿胀。这时候建议患者要休息、冰敷，抬高、患肢、制动，采取这些措施往往三十天左右，挫伤就能够得到比较好的愈合。
到四十天还肿，一方面是正常现象。因为脚的消肿，时间会比较长，往往需要三个月半年等等，严重半年都不止到一年左右有可能。另一方面有可能早期，没有得到良好的处理，没有好好的休息，没有及时的冰敷。还在坚持上班，坚持走路，这种情况下肿就更难消，时间会更长。
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成都市公共卫生临床医疗中心 结核外科
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脚扭伤骨折是什么症状
患者脚扭伤指的是踝关节发生了损伤，骨折情况比较严重，要及时到医院骨科就诊，骨折部位一般在内踝或外踝处。大多数患者是撕脱性骨折，韧带在骨骼的附着点，受到强力、暴力损伤后，附着的骨块就会发生撕脱性骨折。最典型的临床症状是有外... 详细»
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脚扭伤可以冰敷吗
脚扭伤之后是可以冰敷的，冰敷可以在受伤后的48小时之内进行。冰敷有助于收缩血管，减轻肿胀淤血的现象。在受伤48小时之后可以进行热敷，热敷有助于促进血液循环，促进淤血肿胀的吸收恢复。同时在休息的时候可以抬高患肢，也有利于促... 详细»
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脚扭伤了吃猪蹄可以
脚扭伤之后是可以吃猪蹄的，猪蹄富含蛋白质，脂肪，维生素以及钙铁磷等微量元素，所以是可以吃猪蹄的。但是也不要食用过量，毕竟脂肪含量也是相对比较高的。脚扭伤之后，普通饮食就可以，少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些高脂肪高热量的... 详细»
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脚扭伤能活动吗
在日常生活中，如果脚扭伤以后仍然能够活动，没有出现明显活动受限的症状，并不能说明脚部没有出现骨裂或者骨折的情况，因为在临床中，如果脚踝关节骨折以后，相应的关节活动度是仍然存在的。建议要前往医院的骨科就诊检查，通过完善X光... 详细»
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脚扭伤之后的食谱搭配
人的各个身体部位都有很多关节，关节是保持人体活动灵活度的重要部位，如果不多加保护，很容拉伤韧带和扭伤关节，从而影响正常的肢体活动，甚至导致瘫痪。脚扭伤之后，可能是由于脚部的韧带拉伤，可以吃的食物主要就是优质蛋白的食物，优... 详细»
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