贴足贴排湿气通常会被商家过度放大，逐步逐贴能够贴进去之后吸附一定的，所谓的毒素和湿气表现出来，足贴变得黏乎乎或颜色变化，大多数吸出来是人体排出来的，汗液和体液可能夹杂着，人体体表的脱落的细胞。还有排泄出来的废物，这些东西，从中医经络学说角度来说，可能是有一定的驱邪散邪，还有引邪外出的作用。
大多数足贴经过背水液稀释之后，可能就会有毒素排出，但事实上人体排泄毒素的通道主要通过是小便。还有一个大便，这是人体正常排泄毒素的通道。还有可能是就是通过汗液和呼吸，也可以排出一部分的毒素或者湿气，所以足底的帖可以有一定的作用，但绝对不是主导的排毒的通道。
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