-
-
漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
如果连续好几天都睡不着觉，首先要看是否有近期精神心理上的压力，比如工作的压力、学习的压力、人际关系方面的压力。如果这些压力可以得到缓解，睡眠情况可能会得到改善，建议尽量通过跟朋友、家人的倾诉来缓解压力。
如果这些压力长期存在，一时半会得不到非常好的缓解，建议尝试短期服用药物。如果不想选择药物的治疗方法，可以试着做睡眠习惯方面的调节，比如睡前服用热牛奶等有镇静作用的饮料，但是不要服用含糖分太多的饮料或吃油炸类的食品。另外，听轻缓的音乐可能有助于睡眠。
-
-
佳木斯市妇幼保健院 内科
擅长：对综合内科常见疾...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 早期干预门诊
擅长：早期起病的精神分...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 早期干预门诊
擅长：对精神分裂症早期...
-
-
广西壮族自治区工人医院 内科
擅长：擅长尘肺病、汞中...
-
-
山西省第二人民医院 脑血管病科
擅长：擅长急性脑梗死，...
-
-
天津市环湖医院 内科
擅长：缺血性心脑血管病...
-
-
常州市妇幼保健院 心内科专家
擅长：心血管内科常见病...
-
-
山西省第二人民医院 脑血管病科
擅长：擅长心血管病的诊...
-
-
婴儿鼻塞睡不着
婴儿出现鼻塞睡不着，既有可能是存在感冒，也有可能是存在鼻炎疾病。此时应当观察婴儿身体上是否有其他的症状，如果是鼻塞的同时，伴随有咳嗽发烧的症状，很有可能是患上了感冒或者是流感，需要针对性地使用抗感冒药物和抗流感药物进行治... 详细»
-
-
睡不着怎么调理
睡觉指的是人类的睡眠，是人类不可或缺的生理现象。在一个人的生活中，睡眠占了近三分之一的时间。其质量与人类健康息息相关，这表明睡眠对每个人都有重要意义。从某种意义上说，睡眠质量决定了生活质量。 详细»
公众号
头条号
百家号