如果是小孩阴虚，可能是他吃的食物比较热气，消耗津液，还出现口干，晚上睡眠不是特别安稳。适当的可以滋阴降火，不需要太补。通常小孩阴虚是比较少见，因为小孩是纯阳之体。
小孩吃东西比较挑剔，太苦的不想吃，可以用食材调理。如沙参、 玉竹、莲子、百合，既可以滋阴降火，口感好。还可以加糖，煲糖水，搞成羹加蜂蜜，能滋阴又能降火，小朋友容易接受也喜欢吃。
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