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韩国伟 副主任医师
简介：脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。
躺床上躺久了腰疼其实是正常的。经常在家里躺着，时间久了慢慢就腰酸背痛。其实并不是什么病，只是因为劳损的原因造成局部缺血。所以不用太担心，就跟坐久了也会腰疼一样，只是身体一种反应，提示需要休息、放松。
如果疼痛的时间比较久，有疑问的可以找专科医生详细咨询一下，必要时可以拍照片看一看。
建议大家多运动，少在床上躺，比如游泳、跑跑步，这样都会明显改善肌肉的强度。
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