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韩国伟 副主任医师
简介：脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。
蹲久了腰疼直不起来，往往是因为蹲久导致腰的局部出现短暂缺血，然后痉挛。如果活动一下，血运改善，可以恢复的，所以大家不用过于担心。
如果时间比较久没有恢复，建议使用药物，包括扶他林、活络油，按摩疼痛的位置。如果还是不行，可以内服药物，包括消炎止痛、消肿、活血化瘀的药。往往通过这些积极的治疗，病人都会得到很好的缓解。
另外，可以做腰背肌的锻炼，跑步、健身、游泳等锻炼，加强肌肉的强度。
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成都市新都区中医医院 外科
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腰痛的原因有哪些
腰部痛是目前大家极易患的病症之一，腰痛又叫做腰脊痛，是神经、骨骼、肌肉三者紊乱的常见表现。该病严重影响着患者的生活，疼痛感会导致患者夜间难眠，做事情难以集中注意力。如果忽略不及时治疗，容易导致病变。 详细»
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躺着右腰痛的原因
造成右腰疼痛的原因非常多，例如腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，泌尿系统结石，泌尿系统感染等都会引起右侧腰疼的现象。所以当出现腰疼的时候，主要是针对原发疾病对症治疗。例如，如果是腰肌劳损引起的腰疼，注意休息，配合抗炎... 详细»
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女性腰痛竟是这个原因引起的！腰痛怎么缓解最有效？
女生如果一直腰痛一定要引起注意，因为也有可能是内部或者生殖器官发生了病变，所以要及时去医院检查，免得引发妇科疾病，平时要注意一下自己的情绪，不要给自己太大的压力。 详细»
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腰痛的治疗方法有哪些
如今不仅仅是老年人出现腰痛的症状，由于长时间使用电子产品，现在的年轻人常常导致腰痛。造成腰痛的原因有很多种，可是大部分的人却不在意，导致患有腰痛的人越来越多。于是，很多人想知道腰痛治疗方法，减缓身体上的疼痛。腰痛治疗方法... 详细»
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睡觉腰痛的原因有哪些
腰痛是一种常见的临床症状，主要是腰部一侧或两侧发生疼痛的症状，可累及到人体的腿部，通常伴有外源性的损伤或内伤的症状。导致腰痛的原因有很多，除了运动系统疾病和外伤外，其他器官的相关疾病也能引起腰痛症状的发生，例如腰神经根炎... 详细»
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