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黄海凤 主治医师
简介：内分泌的常见病
脱脂牛奶要看后面有没有两个字“饮料”，有的是叫做纯牛奶，比如脱脂或是高钙，或是纯粹的普通纯牛奶。有的是后面还会带两个小小的字叫奶饮品，或是奶饮料，大家还要再去看具体的配料。
所以如果是普通纯牛奶，大部分的品牌它并没有加糖，它并不会引起血糖升高太多。就像普通的蛋白质，不会太明显的升血糖。
但如果喝到的是奶饮品、奶饮料，还有早餐奶之类的，是加了非常多糖分的，血糖是很明显的升高的，是不建议饮用的。
所以普通的纯牛奶是可以饮用，在早餐也可以饮用或是睡前都是可以饮用。
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喝酒后血糖会升高吗
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饥饿会引起血糖升高吗
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