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心肾不交怎么调理

心肾不交 心肾不交调理
主讲专家
李松
李松 主任医师

广东省中医院芳村医院 心血管内科

简介:中西医结合诊治冠心病、高血压、心衰、心律失常等心血管病,冠心病介入及介入前后的中西医结合治疗,各种急危重症的监护治疗。
视频内容

刚才讲到的心肾不交,会出现一些睡眠障碍,人比较烦躁。心属于火,心主神明,那么我们就要情绪平静,不要有过多的欲望,有过于强烈的欲望,这是一个方面。肾要补肾水、节欲,节制欲望,也是补肾的,比方说性生活不要过于频繁,这也是补肾水的方面。

这样就达到了心肾平和、水火既济。补肾水其实还有一些中药的方法,比方说枸杞 熟地 山萸肉,都是滋补肾阴的,杜仲、菟丝子、龟板这些也是滋补肾阴的,可以作为食疗,或者是中药方案来进行调理也是有效的。

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