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李涛 主治医师
简介：骨关节相关疾病的诊治，尤其是关节退变、运动损伤、发育不良相关疾病。
斜方肌酸胀是不是代表了肌肉在长大，其实两者没有必然的联系。
很多人比较关心增肌的问题，肌肉生长也叫肌肉变大。斜方肌酸痛，如果是在运动以后一小时或半个小时以内出现的胀痛，通常只是肌肉的充血反应，很多人这时候会去照镜子，发现好像肌肉变大了，比之前要大很多。这时候并不是肌肉在以肉眼可见的速度生长，而是肌肉里面有充血，充血对于肌肉的增粗也是非常重要的。所以斜方肌酸胀是不是代表了肌肉在长大，两者没有必然的联系，酸胀是因为它里面有代谢的物质会引起症状，而肌肉长大是慢性的过程。
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斜方肌有个大疙瘩咋办
王海彬 主任医师
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斜方肌粗大是怎么造成的
王海彬 主任医师
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斜方肌粗壮是怎么造成的
陈伯健 副主任医师
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斜方肌疼痛是颈椎病吗
莫凌 主治医师
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斜方肌会越揉越严重吗
管华 主治医师
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河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院) 脊柱外科治疗中心
擅长：脊柱脊髓损伤、骨...
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山东手足外科医院 手足外科
擅长：骨关节、软组织损...
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上海中医药大学附属上海市中西医结合医院 外科
擅长：乳腺癌的外科手术...
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公主岭市中心医院 胃结直肠外科
擅长：胃、结、直肠良恶...
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上饶市肿瘤医院 外科
擅长：
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开封市中医院 外科
擅长：
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电子科技大学医学院附属肿瘤医院 腹部外科
擅长：
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内蒙古医学院附属人民医院 头颈外科
擅长：从事甲状腺肿瘤、...
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怎样不会锻炼出斜方肌
斜方肌位于颈部和背部的皮肤下方，侧面为三角形，左右两侧组合成菱形方形。斜方肌连接肩带骨与颅底和椎骨，并起到悬挂肩带的作用。从枕骨突起，上线，韧带，第七颈椎和所有胸椎棘突。纤维分为上，中，下三部分，分别位于锁骨，肩胛骨和肩... 详细»
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斜方肌按摩可以消除吗
斜方肌是人体正常的肌肉组织，对于维持人体的正常的生理活动具有必不可少的作用，不能说按摩消除斜方肌，只是如果大部分情况下主要还是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的斜方肌疼痛肿大，可以适当的进行推拿按摩，但是一定要注意避... 详细»
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斜方肌锻炼方法有哪些
斜方肌就是位于上背及中背的表层肌肉，根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分，斜方肌起自上项线、枕外隆凸、项韧带及全部胸椎棘突，止于锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈的肌，其功能是上部肌束收缩可上提肩胛骨，下部肌束收缩使肩胛骨下降，... 详细»
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脚斜方肌疼怎么消除
患者的脚斜方肌疼一般跟长期过度运动、劳累等因素有关系，在肌肉受到劳损后，局部会产生疼痛、酸胀感。患者此时需要多休息，尽量不干重体力活，同时还可以口服一些营养神经的药物和抗炎类药物，这些需要在专业医生的指导下进行服用，不要... 详细»
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每天按摩斜方肌会揉小吗
如果每天按摩斜方肌，可能会将此处揉小，不过患者需要注意的是，对此处的按摩必须要由其他人，尤其是专业的人员来操作才能起到效果。女性患者可能会由于先天遗传性的因素，或者是锻炼的原因，导致斜方肌的部位非常明显。对于这样的情况可... 详细»
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