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于长辉 副主任医师
简介：擅长消化内镜下的诊疗，对肝动脉栓塞术、脾动脉栓塞术等消化系血管介入有亦有丰富的临床经验。
其实很多小腹比较大的是脂肪比较多造成，如果想解除宿便的问题，其实可以通过养成晨起空腹喝水，或者喝一点蜂蜜水或淡盐水等这些习惯来进行调整。
此外，可以吃一些粥类，比如土豆粥、南瓜粥；多吃粗粮，比如地瓜、高粱、燕麦等富含纤维的食物能有助于排便。同时也可以做相应的运动，比如跑步或者是增加腹肌的运动，比如仰卧起坐、游泳等，对于这样患者可能会有一定的好处。
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便血、腹疼
便血腹疼可能是胃炎、肠炎、痔疮等原因引起的，要针对原因进行治疗。1、胃炎：胃炎属于消化系统当中比较常见的一种疾病，如果比较严重很可能会导致胃黏膜出血伴随便血和腹痛等表现。可以遵医嘱合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶... 详细»
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腹横肌和腹直肌的区别
腹横肌位于腹肌最内侧，肌纤维自上而下，几乎平行，肌肉起源于腰椎横突和肋弓内侧，与膈附着部相连，肌肉薄，肌质不发达，腱膜以腹白线，人体的运动大多是多关节、多肌肉群参与的全身运动，在运动过程中，腹横肌的核心区是四肢和头部的运... 详细»
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怎么感觉右腹比左腹鼓
感觉右腹比左腹鼓，可能和便秘、子宫肌瘤、卵巢囊肿、脂肪肝等原因有关。1、便秘：粪便堆积在右腹肠道里面，导致右腹鼓起来2、子宫肌瘤：当右侧腹部发生较大的子宫肌瘤时，由于会造成右侧的腹部略微膨隆，因此会产生感觉右腹比左腹鼓的... 详细»
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女人腰部灼热是怎回事
腰部有灼热感，首先要明确是否有局部化脓性感染。局部感染会引起红肿热痛，导致局部红肿发热。此外，还需排除带状疱疹的形成，带状疱疹是由腰椎神经病毒感染引起的，可引起烧灼感，甚至针刺样疼痛。腰椎间盘突出是椎管内压力的变化，会通... 详细»
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