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王芳军 主任医师
简介:肿瘤、血管性疾病及妇科疾病介入治疗及影像诊断。
膝关节是人体内最大、最复杂的关节,活动频率大,损伤机会多。特别是对年纪大的人来讲,膝盖算是身体的薄弱环节之一,经常会有酸软乏力或疼痛不适的症状,也常常会觉得膝盖冷,喜欢拿温热的东西敷一敷,会感觉舒服些。
按现代医学观点,膝关节病变种类繁多,往往需要照X光或做CT、磁共振检查来确诊。
但从中医的角度,膝盖处的冷痛不适,很大程度上是与寒气、湿气的影响相关。湿气和寒气就像一对孪生兄弟,影响到膝关节后,想要去除它们,比较简单的是服用活血化瘀的药物,同时配合有类似功效的药膏外敷。
另外,还要注意调补气血,促进血液循环,让寒湿之气不那么容易产生。局部的热敷、按摩也很有效。另外,适当运动、拔罐、针灸以及汗蒸、泡澡也有祛除寒湿的功效。
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膝盖不好怎么减肥
减肥主要就是要做好饮食方面的合理调理,同时也要加强一些运动锻炼,起到燃烧脂肪的作用,这样才有利于达到减肥的效果。如果膝盖不好,主要就是选择一些关节和活动不不大的运动,可以选择游泳、也可以选择一些力量方面的练习,这样都有利... 详细»
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拔罐能去除体内湿气吗,湿气重
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膝盖疼痛怎么办
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