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膝盖寒气和湿气怎么去除

膝盖湿气 膝盖寒湿怎么去除
主讲专家
王芳军
王芳军 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 介入科

简介:肿瘤、血管性疾病及妇科疾病介入治疗及影像诊断。
视频内容

膝关节是人体内最大、最复杂的关节,活动频率大,损伤机会多。特别是对年纪大的人来讲,膝盖算是身体的薄弱环节之一,经常会有酸软乏力或疼痛不适的症状,也常常会觉得膝盖冷,喜欢拿温热的东西敷一敷,会感觉舒服些。

按现代医学观点,膝关节病变种类繁多,往往需要照X光或做CT、磁共振检查来确诊。

但从中医的角度,膝盖处的冷痛不适,很大程度上是与寒气、湿气的影响相关。湿气和寒气就像一对孪生兄弟,影响到膝关节后,想要去除它们,比较简单的是服用活血化瘀的药物,同时配合有类似功效的药膏外敷。

另外,还要注意调补气血,促进血液循环,让寒湿之气不那么容易产生。局部的热敷、按摩也很有效。另外,适当运动、拔罐、针灸以及汗蒸、泡澡也有祛除寒湿的功效。

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