首先要明确胃疼的原因是什么，如果是受凉或进食生冷食物刺激后，出现胃痉挛疼痛，喝温热的粥可以马上吸热和中和胃酸，缓解疼痛。但粥需要煮烂，否则会加重胃肠负担，效果还不如喝温开水，加几块苏打饼干，同时进行局部热敷可以缓解疼痛。
如果是胃溃疡、胃穿孔等，其他消化道器质性疾病引起的疼痛，单纯喝粥或者热敷则难以起到明显的效果，所以胃疼喝粥不一定能够缓解。如果不能缓解，应该及时到医院就诊，给予抑酸，保护胃黏膜的药物治疗，必要时需要做胃镜检查，进一步明确诊断。
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