夏天是在整个四季中最炎热的时候，所以很多时候我认为夏天而言，在宇宙中人体是个很渺小的一部分，但是它离不开宇宙，跟宇宙天气阴阳的关系，一定要相吻合。所以夏天的话整个宇宙阳气外散，从人体来说阴阳方面，人体的阳还是外散。什么意思，人体的阳处于表面，里面的阳往外走，里面的阴偏盛。
所以夏天女性，特别是女性喝什么茶好，个人认为里偏寒，夏天建议服用茶，尽量比较温和的茶，温性的茶或平性的茶好点。寒性的茶可能相对不适合，比如绿茶。所谓的茶中，绿茶偏寒凉的情况，比如龙井，或者碧螺春、毛峰，这些茶偏寒凉，可以选择清茶或者红茶。红茶当中有哪些，比如小种、正山小种，比如金骏眉。茶的工艺上不同，茶的性质也有变化，红茶带的偏温性。所以夏天，个人建议吃比较温性的茶，对人体有益。
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