半夜胃烧灼感主要是半夜里面胃酸分泌增多，胃酸刺激胃粘膜，引起胃部的烧灼不适，胃酸也可以反流到食管下段，引起烧心的感觉，这可能跟夜间迷走神经兴奋有关系。
平时要休息好一点，不要太劳累，不要喝酒、吸烟，晚餐的时候不要吃得太饱，还有不要吃高脂肪、高糖类的食品，不要吃太刺激的，比如辣椒之类的食物。如果夜间胃烧灼感发作明显，可以吃一些小苏打饼干或者苏打水，喝一点牛奶等。如果是比较轻的话，症状应该很快可以缓解。但是如果症状比较严重，可以吃胃黏膜保护剂，比如铝碳酸镁等，能够很快的缓解症状，也可以吃一ppi或者h2受体阻滞剂，起到抑酸的作用。
但是如果症状反复发作，可能存在胃糜烂、消化性溃疡等疾病，就要到医院进一步做检查，比如内镜的检查等进一步的诊断治疗。
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